Sebagian orang menjalani hubungan toxic atau biasa disebut toxic relationship. Hubungan ini biasanya lebih mengarah pada pasangan seperti pacaran atau pernikahan. Sehingga banyak dari mereka yang membutuhkan cara memperbaiki hubungan toxic ini.
Cara Memperbaiki Hubungan Toxic Dengan Tepat
Namun, sebelum melanjutkan ke cara memperbaiki hubungan, Anda harus tahu apa itu toxic. Jadi, toxic adalah racun atau sesuatu yang mengandung racun. Maka hubungan toxic adalah sebuah hubungan yang tidak sehat dan berpengaruh pada kondisi fisik dan mental.
Contoh toxic relationship ini bisa berupa perasaan selalu salah di mata pasangan, kepercayaan diri yang hilang, cemburu berlebihan sehingga sering mengendalikan pasangan, dan selalu membuat alasan untuk perilaku buruk yang telah dibuat.
Penyebab toxic relationship ini ada banyak macamnya. Contohnya seperti kurangnya komunikasi hingga trauma masa kecil yang dialami oleh Anda maupun pasangan.
Bagi Anda yang sudah telanjur masuk ke dalam hubungan toxic ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya.
- Memahami Hubungan Anda Masih Bisa Diperbaiki atau Tidak
Tidak semua hubungan bisa diperbaiki. Sehingga sangat penting bagi Anda untuk memulai memahami hubungan dengan pasangan. Apakah benar-benar masih bisa dilanjutkan atau tidak? Apakah pasangan juga bisa diajak kompromi untuk sama-sama berjuang?
- Bersedia Untuk Move On
Ingatlah bahwa Anda tidak bisa mengubah orang lain, meski itu pasangan sendiri. Sehingga apabila dalam memperbaiki hubungan ini Anda dan pasangan tidak bisa menemukan penyelesaian, Anda bisa berhenti dan move on.
- Mulailah Saling Jujur
Dalam memperbaiki hubungan, penting untuk saling mengatakan ketidaknyamanan satu sama lain. Sehingga Anda maupun pasangan bisa sama-sama belajar dan tumbuh menjadi lebih baik.
- Belajar Percaya Terhadap Diri Sendiri
Mulailah kembali untuk percaya bahwa diri Anda berharga dan setara dalam hubungan. Dengan begitu, Anda akan lebih mudah untuk jujur kepada pasangan dan berjuang bersama-sama.
- Meminta Bantuan Tenaga Ahli
Apabila Anda dan pasangan kesulitan untuk memperbaiki hubungan sendiri, Anda bisa meminta bantuan tenaga ahli seperti psikolog dan tenaga ahli lainnya. Mereka akan membantu kalian memberikan cara objektif untuk memperbaiki hubungan toxic tersebut.
Semoga dari 5 cara memperbaiki hubungan toxic di atas bisa membantu Anda untuk mulai bertumbuh bersama pasangan ke arah yang lebih baik.