Saking banyaknya orang yang terjebak dalam hubungan toxic, mereka tidak sadar bahwa kesehatan mental dan fisiknya sudah terancam. Oleh karena itu, penting sekali untuk tahu bahaya hubungan toxic agar Anda bisa menghindarinya.
4 Bahaya Hubungan Toxic
Ketika pacaran atau menikah pasti memiliki masalah yang harus dihadapi. Hanya saja tidak semua pasangan bisa menjadi support sistem yang baik. Ada yang memiliki istri atau suami toxic yang malah memperkeruh masalah tersebut.
Contoh toxic relationship yang sering terjadi berupa pasangan yang terlalu mengatur hingga sabotase kepercayaan diri.
Sebelum Anda terjebak dalam hubungan toxic, ada beberapa dampak toxic relationship yang perlu diketahui.
- Stress Kronis
Yang pertama tentu saja stress berat akan Anda alami. Hal ini bisa berupa adanya gangguan makan, obesitas, hingga rasa ingin melukai diri sendiri (self-injury). Maka dari itu penting sekali untuk meminta bantuan tenaga profesional agar Anda tidak sampai mengalami stress kronis tersebut.
- Terbiasa Dengan Pola Hubungan Toxic
Apabila Anda belum bisa menyembuhkan luka dari hubungan toxic sebelumnya, Anda bisa terjebak dengan pola yang sama. Hal ini karena psikologis Anda mengatakan, bahwa Anda bisa melaluinya. Padahal hal itu sangatlah salah.
- Hubungan Sosial yang Ikut Rusak
Hubungan toxic bisa memunculkan trauma mendalam. Apabila tidak disembuhkan, Anda bisa saja merusak hubungan sosial sehari-hari. Misalnya saja Anda lebih mudah curigaan dan tidak ingin berhubungan dengan lawan jenis karena menganggap mereka sama brengseknya dengan mantan pasangan Anda.
- Munculnya Gangguan Kesehatan
Dari stress kronis, gangguan kesehatan pun bisa saja muncul. Misalnya saja Anda jadi melampiaskan dengan makan banyak. Selain obesitas, Anda juga bisa terkena gangguang lambung hingga penyakit-penyakit kronis lainnya.
Dari 4 bahaya hubungan toxic yang sudah disebutkan di atas, Anda bisa mulai memilah kepribadian calon pasangan. Jangan sampai Anda terjebak di toxic relationship karena lebih baik mencegah daripada mengobati. Semoga Anda selalu didekatkan dengan orang-orang yang baik.