Sudahkah Anda tahu akibat hubungan toxic jika terus dibiarkan? Seperti yang diketahui, hubungan toxic adalah hubungan beracun di mana kebanyakan orang tidak menyadarinya secara langsung. Bahkan, ironisnya beberapa orang menganggap jika hal tersebut adalah hal yang wajar.
Padahal, itulah tanda-tanda hubungan tidak sehat yang jika dibiarkan akan semakin menjadi-jadi. Tentunya Anda tidak ingin menjalani hubungan yang tidak sehat, bukan? Oleh karena itu penting untuk mengetahuinya dan mencegahnya sejak dini.
Contents
Akibat Hubungan Toxic yang Sering Kali Dianggap Sepele
Hubungan yang tidak sehat membuat orang yang menjalaninya terjerumus ke dalam aura negatif. Alhasil, segala tindakan yang dilakukan sering kali membuatnya ragu apakah itu benar atau salah. Jika Anda terus membiarkan diri sendiri berada di lingkungan toxic, maka ini beberapa akibat yang bisa dirasakan.
1. Mengalami Stres Kronis
Salah satu akibat yang bisa dirasakan saat berada di hubungan toxic adalah stres kronis. Dengan kata lain, hubungan tersebut bisa melemahkan kesehatan mental dan fisik. Tidak jarang jika penderitanya akan mengalami depresi sampai berniat untuk bunuh diri.
2. Merasa Tidak Berharga
Tahukah Anda salah satu akibat dari menjalani hubungan yang tidak sehat? Seseorang yang berada dalam lingkungan toxic sering kali merasa dirinya tidak berharga. Mereka akan merasa ragu pada diri sendiri dan segala sesuatu yang dilakukannya pun terasa salah.
3. Kehilangan Jati Diri
Akibat lainnya dari hubungan toxic adalah kehilangan jati diri. Hal ini karena seseorang tidak bisa menjadi dirinya sendiri sehingga lupa bagaimana jati dirinya. Biasanya mereka akan bersikap seperti mempunyai kepribadian lain atau sebagai tameng agar tidak merasa sakit.
4. Merasa Lebih Cepat Lelah
Tahukah Anda jika hubungan toxic tidak hanya mengincar kesehatan mental tapi juga kesehatan fisik? Nyatanya, hubungan ini membawa pengaruh yang tidak bagus untuk tubuh. Seseorang yang berada dalam hubungan tersebut akan merasa lebih mudah cepat lelah meski mereka tidak melakukan hal yang berat.
5. Terbiasa dengan Pola Hubungan Toxic
Akibat yang lebih parah jika Anda terus membiarkan diri sendiri berada dalam hubungan toxic adalah mulai terbiasa dengan hubungan tersebut. Dengan kata lain, Anda membiarkan aura negatif terus melekat dalam diri. Parahnya, orang ini akan menganggap jika semuanya adalah hal yang wajar dan memang begitulah semestinya.
Setelah mengetahui akibat hubungan toxic, apakah Anda berniat untuk mempertahankannya? Lebih baik untuk segera mengakhirinya, ya. Hal ini karena dirimu sangat berharga untuk disakiti oleh orang yang tidak sehat.